本书以浅显易懂的语言和丰富的实例详细介绍滑雪的基础知识和基本方法，在内容安排上力求循序渐进、由浅入深。本书重点介绍滑雪装备的专业知识和使用技巧，力争详略得当、难度适中，在帮助滑雪初学者尽快掌握必备的滑雪知识的同时，又能使滑雪初学者进一步提升滑雪技能。本书旨在帮助读者了解滑雪的基础知识，掌握滑雪的基本方法。本书共7个项目，包括滑雪文化、滑雪装备、滑雪常识、高山滑雪、单板滑雪、陆地体能训练，以及滑雪板的调试、维护与保养。