本书系统讲解了 Skill 的原理、设计与实战，从 SKILL.md 结构到 MCP、Sub-agent 协作，再到OpenClaw 的调度机制。通过创建记账助手、每日早报生成助手、知识库，以及自媒体内容全流程创 作、办公自动化、小红书运营等完整案例，带读者零代码构建可复用的 AI 能力系统。 本书内容讲解由浅入深，适合零门槛上手，聚焦真实任务；覆盖从需求分析、触发器设计到测试迭代的全流程；案例紧贴创作、知识管理、办公协同等高频场景，帮助读者建立“设计 AI 助手” 而非仅“使用 AI”的能力。 本书适合希望摆脱重复操作、提升效率的内容创作者、知识工作者、运营人员及 AI 爱好者。你无须有编程基础，只需有明确的流程需求，即可跟随本书打造属于自己的智能工作流。

杜光明，毕业于四川师范大学，计算机应用方向，现任成都咕噜网络科技公司联合创始人及AI业务负责人，内训师。同时担任多家传统企业与科技企业的AI战略顾问，曾著有《AI提问之道》《图解智能体设计：零基础用扣子（Coze）搭建AI Agent实战》等书。

第1章 AI 的进化：OpenClaw 与 Skill 的崛起 1.1? OpenClaw：走红的龙虾 1.2? Skill：一份 AI 能读懂的专业工作手册 1.3? 三分钟上手：执行第一个 Skill 第2章 拆解 Skill：了解它是如何工作的 2.1? 核心中枢：SKILL.md 2.2? 四肢与工具箱：scripts、references 和 assets 2.3? 运行全链路：从触发到验证 第3章 位置与边界：Skill 的体系角色 3.1? AI 体系中的 Skill 3.2? Skill + MCP：能力与工具的分工 3.3? Skill + Sub-agent：共享与隔离 3.4? 不可逾越的界限：Skill 不能无限叠加 第 4 章 设计守则：让 Skill 稳定工作的设计模式 4.1? 触发器设计：唤醒 Skill 的艺术 4.2? 边界意识：约束与精简 4.3? 工作流设计：从无序到可控 第 5 章 从生成到进化：构建你的 Skill 系统 5.1? Skill Creator：会制造技能的助手 5.2? 官方流程：Skill 是如何进化的 第 6 章 案例一：用 Skill 创建一句话记账助手 6.1? 需求分析 6.2? 用 Skill Creator 创建一句话记账助手 6.3? 真实场景测试 第7章 案例二：用 Skill 创建每日早报生成助手 7.1? 需求分析 7.2? 用 Skill Creator 创建每日早报生成助手 7.3? 测试与效果验证 第8章 技能生态：借力而行，持续进化 8.1? 借力策略：不要从零开始造轮子 8.2? 用魔法打败魔法：让 AI 帮你查找技能 第9章 从 Skill 到 Agent，OpenClaw 的调度之道 9.1? 什么是 Agent 9.2? Skill 单次调用的限制 9.3? OpenClaw 让 Skill 变成“会协作的系统” 第 10 章 项目一：OpenClaw + WeWrite 实现自媒体内容全流程创作 10.1? 需求分析 10.2? 认识 WeWrite 10.3? 配置写作风格与账号信息 10.4? 实战：从选题到成稿 10.5? 推送到公众号：从本地文件到草稿箱 10.6? 效果验证：从草稿箱到读者屏幕 第 11 章 项目二：OpenClaw + llm-wiki-skill 联合打造知识库 11.1? 需求分析 11.2? 认识 llm-wiki-skill 11.3? 实操：搭建你的第一个知识库 第 12 章 项目三：OpenClaw + 飞书 CLI 联合打造办公自动化助手 12.1? 需求分析 12.2? 认识飞书 CLI 12.3? 安装与授权 12.4? 实操：五个办公自动化场景 第 13 章 项目四：OpenClaw ＋小红书 Skills 联合打造小红书博主运 营自动化助手 13.1? 需求分析 13.2? 认识 xiaohongshu-skills 13.3? 安装与授权 13.4? 实操：四大运营场景 第 14 章 尾声：成为数字时代的“牧羊人” 14.1? 身份跃迁：从执行者到设计者 14.2? 持续供养：对抗系统老化的秘诀 14.3? 价值回归：把重复性工作交给 AI 之后