本书基于青海历史文化发展的独特特点，选取青海地区出土或流传的具有代表性的14件文物进行详细介绍，其中不乏大通上孙家寨遗址出土的马家窑文化舞蹈纹彩陶盆、汉三老赵宽碑等众人所熟知的“明星”文物，充分运用考古发掘资料和最新研究成果，以物为史、以物为证，展示了山宗水源、大美青海渊源流长的历史和数千年来青海各族群众不断融合、携手并进的光辉历程，以及其看护绿水青山、守望青山的不懈努力。