本书共分为6个单元，分别为明劳动之内涵、育劳动之情怀、强劳动之意识、体劳动之实践、懂劳动之法律、畅劳动之未来。本教材从观念到基本生活技能养成，再到专业行动实践，层层递进、步步引导，帮助学生树立正确的劳动价值观，养成良好的劳动习惯。本教材编排合理、体例新颖，内容具有很强的时代性、实用性。兼顾理论与实践，为学生提供了具有代表性的劳动实践案例，以及具体且可实施的劳动实践指导。