本书是一本基于二十四节气的“食物回忆录”，作者用散文形式分享了二十四节气的自然风物，以及二十四种刻在中国人集体记忆里的家常美食。主角泠泠儿时与祖父一起制作、品味各种美食，在同祖父的对话中，逐渐悟出一蔬一饭里的人生道理，这也影响了她一生的成长。全书图文结合，致力于唤醒人们(尤其是80、90一代)的集体记忆与乡愁，那些融入一餐一饭的生活智慧和人生哲思，既是中国家庭温度的落脚点，也是对慢生活、真滋味的回归，引导人们找回那个好好吃饭、好好生活的自己。