本书以对话体形式，由三拓旗剧团创始人赵淼口述、树儿整理撰写，系统记录了该剧团自1996年12月17日在北京大望路中学成立以来三十年的发展历程。全书分为“原点：创建三拓旗”“支点：运营与管理”“焦点：剧团的创作”“节点：时间的故事”四大章节，并附有详细的剧团档案(代表剧目介绍、成员简介、发展史、境外演出统计等)。三拓旗剧团是中国大陆持续时间最长、国际化程度最高的民间形体戏剧团体之一，但此前缺乏系统性的专著研究。