本书收录诗歌93首。按题材不同，分为四辑。第一辑“应该有一个夜晚为我站出来”，以亲情为主，既有写给父亲、母亲之作，也有写给祖母、外公之篇什；第二辑“我要让一粒盐，把滚烫发挥到极致”，以爱情诗为主，既有想象中的爱，也有现实中的情，更有凡俗生活甚至日常旅行中，对爱的思考；第三辑“河流穿过的地方”，地方风物类风景诗，有对湖南四大河流之一澧水的触景生情，也有当地宋鲁河、涔水，花瓦寺塔等准确生动的描摹；第四辑“我只去有光的地方”，是对生活、生命类感悟与体验之作，主打灵性与哲思，从普通事物入手，对司空见惯的日常场景进行思考与追问。