本书聚焦“文化实践与日常生活”，从维系中华民族日常认同的具象载体出发，通过解读农耕、饮食、服饰、建筑、音乐、舞蹈、、节气、节日、神话、史诗、绘画、书法等深入群众的文化符号，展现中华民族在历史长河中形成的共同生活方式，情感结构和精神世界。这些文化符号浸润于日常，代代相传，本书稿通过超越地域与民族差异，阐述中华民族共有的身份认知与集体记忆，从而引导读者在共同的文化肌理中理解“我们”之名，不断增强对中国人身份及中华文化的认同感和归属感。