这是一部极具个人色彩且触动人心的回忆录，深入探讨了“照顾他人”背后那些未被察觉的身心损耗。作为一名执业精神科医生，杰茜·戈尔德习惯了连轴转的生活，总是将患者、同事和朋友的需求置于个人需求之前。然而，一次诊疗过程中发生的意外失误，迫使她直面自己的心理健康问题。自此，她开启了一段自我探索之旅，也开始重新审视那个培养了她的医疗体系。透过四位医护患者的视角——患有强迫症的住院医师、患有创伤后应激障碍的怀孕护士、受严重考试焦虑困扰的准医学生，以及不堪重负的急诊科医生——戈尔德医生剖析了医疗行业普遍存在的职业倦怠、完美主义，以及“从事医疗工作所承载的情感重负”这三大核心问题。这些扣人心弦的陈述以及对她本人接受治疗过程的记述，向我们揭示了在致力于服务他人的领域，该如何守住人性本真。本书巧妙地将作者的研究专长与难忘的故事、真挚的情感交织在一起，展示了联结、学习和成长的无限潜力，提醒我们所有人，为了关爱他人，必须先关爱自己。