你一定有这样的经历：
一边听讲一边看课件，最后什么都没记住。
这并不是因为你学习能力不足，
而是阅读和听讲占用的是大脑同一个神经区域。
大脑必须在两条信息流之间不断切换，结果就是两边都没记住！
这个脑科学原理告诉我们，以后不妨先听讲，课件下课再看！
许多常见的学习问题，背后都有对应的脑科学原理：
有些知识学得时候印象深刻可是一转眼就忘了，是记忆三步走原理在控制你的记忆力。
看完精美排版的PPT却什么也记不住，是爱登堡效应在影响你的注意力。
把复杂的文字换成图表，一下就能看明白，是麦格克效应在调节你的理解力。
12个脑科学原理带你认识大脑，找到适合你的学习策略。
翻开本书，用科学方法重塑学习型大脑。
◆ 12个脑科学原理，规避学不进去、学完就忘的学习陷阱。
◆ 图解+实验互动+重点总结，全是实操干货，可以边看边实践的脑科学原理
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◆ 旧版中译本豆瓣评分8.3，goodreads 4.28分，脑科学科普口碑之作！
◆ 在AI时代保持认知竞争力的学习者必读的大脑使用说明书！
[澳] 杰瑞德·库尼·霍瓦斯
认知神经学家、教育学家，曾在哈佛大学、哈佛医学院及墨尔本大学开展研究与教学工作，他主导的“学习蓝图”项目已影响全球超500所国际学校。
他从10年教学经验中提炼出12个关键的脑科学原理，帮助终身学习者在AI时代中规避学不进去、学完就忘的学习陷阱，保持认知竞争力。
译者简介
袁婧，现居北京，擅长历史、文化、科普读物的翻译。译有《人性的法则》《故事处方》《古埃及二十四小时》《古雅典二十四小时》《如何成为讲话有趣的人 》等。
01 文本+演讲
你不能一边听讲、一边阅读幻灯片上的文字
02 图像+演讲
用对图像能够提高学习和记忆效果
03 位置
用可预测的信息布局，释放大脑的学习潜能
04 情境/状态
学习的环境和状态直接影响学习效果
05 一心多用
多任务处理会损害学习和记忆效果
06 交错
为什么练得越杂，反而学得越好？
07 错误
“犯错再修正”比“一次性做对”能让你记得更牢
08 回忆
回忆是最强的学习方式
09 先入为主
第一印象决定学习效果
10 故事
好故事可以让你学什么都忘不掉
11 压力
适度的压力能让你学得更好
12 分散
“少学多练”比“突击猛攻”更有效
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