本书围绕个人与职业的关联展开。从唤醒生涯意识入手, 引导学生认识自我与职业世界的关系, 通过一系列理论与实践结合的内容, 帮助学生掌握职业生涯规划的基本方法和工具。无论是自我认知的深化, 还是职业方向的探索, 抑或是具体规划的制订, 书中都提供了相应的思路与指引, 助力学生构建清晰的职业发展路径, 为未来的职业选择与发展奠定基础。