本书是“十四五”职业教育国家规划教材，是在第四版的基础上修订而成的。 本书旨在提升职业院校学生的心理健康水平，助力学生身心健康成长与全面发展。全书共十二章，包括大学生心理健康教育概述、大学生心理咨询、大学新生适应、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生自我意识、大学生人格发展、大学生人际交往、大学生恋爱与性心理、大学生挫折教育、大学生职业生涯规划、大学生生命教育。本次修订结合了教学一线的实践反馈与学情变化，优化了部分章节设置，更新了理论内容与典型案例，调整了适配高职学生特点的拓展内容与实训活动，使教材更贴合新时代高职学生的心理发展特点与育人需求，进一步提升了教材的针对性、实用性与教学适配性。 本书适合作为职业院校公共基础课教材，也可作为大学生自我心理调整的辅助读物。