本书围绕病毒防控、人体生理免疫、疫苗研发与未来医学三大板块展开科普，既讲解病毒特性、免疫机制、干细胞与基因编辑等前沿知识，也讲述顾方舟、屠呦呦等科学家的科研故事，打通细胞规律与身心关联的认知，集中展现我国生命科学领域的创新成果，带领青少年读懂微观生命的精妙，了解我国科研工作者以科技守护生命的探索历程。