围绝经期是女性从中年向老年过渡的关键时期，该书从科普女性身体结构、激素代谢规律，围绝经期综合征的常见表现、困扰及常见误区开端，重点介绍了中医的病因病机认识与心理、运动、饮食等方面的预防调摄。尤其重点介绍了围绝经期30个常见病症，如失眠、抑郁、潮热汗出、骨质疏松、关节疼痛等的中医认识及中成药、食疗、按摩理疗等方面的调护措施。