本书是作者退休后回顾和总结自己在教学和科研方面的经验教训，以比较轻松的随想录方式写成文字，给年轻朋友以参考。这些文章来自过去发表过的文章以及曾经为校内外学生做过的演讲的汇集。本书的内容主要包括：有关于作者大学的学习生活，介绍如何全面系统地掌握科学知识；介绍作者的个人经历、信仰和奋斗历程；讨论关于科学精神和科学思维方面的四篇文章；分析作者对于中国高等教育和培养人才的某些看法。