本书收录了各个学科的学习经验，可以帮助读者快速找到适合自己的高效学习方法。其内容以调节学生心态、培养良好学习习惯为出发点，包括学习态度，学习过程的方法，学习的策略与技巧，培养学习能力的方法，特别是语文、数学、英语、物理、化学、生物、政治、历史、地理九门课的黄金学习法则。持续学习力，是生活在这个时代最重要的能力。