全书内容共分九章，第一章实战应用与快反射击概论，介绍了我国警用武器及实战快反射击的特点、要求和内容。第二章手枪实战应用射击；第三章自动步枪实战应用射击；第四章狙击步枪实战应用狙击技术；第五章狙击手心理训练与作战训练原则；第六章手枪实战化快速射击基础动作；第七章实战化快反射击基本课目；第八章实战化快反射击综合检验课目；第九章实战化快反射击心理训练与调控。