本书围绕乒乓球运动教学与训练创新展开深入探讨，从乒乓球运动的起源发展、特征价值、装备场地等基础内容入手，系统阐述教学任务、原则、方法及考评体系，同时深入研究科学训练的目的、原理与管理模式。书中重点聚焦技术、战术及专项体能的教学与训练，结合实战需求，详细讲解基本技术、组合技术、单打双打战术以及力量、灵敏、耐力、速度等专项素质训练方法。