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亲爱的，不是你的错

亲爱的，不是你的错

定　　价：69 元

  • 作者：(日)大鹤和江著
  • 出版时间：2026/7/1
  • ISBN：9787111813873
  • 出 版 社：机械工业出版社
  • 中图法分类：B84-49 
  • 页码：222
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
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本书基于作者自身经历研发的原创疗法，以“自我觉察—自我解放—实践落地”为核心脉络，剖析亲子关系对成年后生活的全方位影响，通过真实案例与绘制亲子关系图、10个提问等可操作练习，引导读者发现问题背后的心理“好处”，疗愈童年创伤，摆脱父母控制。
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