本书根据《2027年上海市初中英语考纲词汇用法手册》编写，可对照使用，包含《上海市初中毕业统一学业考试考试手册》中的英语考纲单词和词组，并根据教学需要增加了“英语课程标准三级词汇”(2022年版)、《上海市初中英语学科基本要求(试验本)》中的词汇，以及沪教版上海市初中英语新教材(六、七、八年级)中的单词和词组。本书采用任务分解法，设计了多种不同的练习形式，将每天的学习量控制在大约30个单词或词组，总共分96天完成。