本书分五个部分：对《考试手册》中的考纲单词和词组进行讲解；二、对《英语课程标准三级词汇(2022年版)》的单词(考纲词汇除外)进行梳理和总结；三、对《上海市初中英语学科教学基本要求(试验本)》中的单词(考纲词汇、三级词汇除外)进行梳理和总结；四、对沪教版上海市初中英语新教材(六、七、八年级)的单词和词组(考纲词汇、三级词汇、学科基本要求词汇除外)进行梳理和总结；五是附录，包括不规则动词表等八个附录，学生在应试记忆的同时，大大拓展了知识储备。书中所选例句大多是近几年出现在上海市中考卷和各区质量抽查卷中的句子。