本书以“幸福”为切入点，以立德树人为根本目标，立足人的全面发展，融合哲学、积极心理学与中华优秀传统文化，助力高校教师开展幸福导向的育人教学实践，将幸福教育融入课程体系设计、课堂教学实施、社会实践活动、校园文化建设等全育人流程。其核心价值不仅在于帮助教师向学生普及幸福认知，更重在引导学生树立正确的幸福观，循序渐进地培养学生感知幸福、理解幸福、创造幸福、共享幸福的综合素养与能力，以实现身心成长、人格健全与价值塑造的统一。