本书共十四讲，分别为《礼者理也 德之则也——中华礼乐文明的缘起》《处世以诚 待人以敬——君子以诚敬存于心》《礼乐皆得 谓之有德——古代中国的乐教》《文质彬彬 然后君子——君子内外兼修》《三加弥尊 加有成也——古代中国的成人礼》《人伦之基 万世之始——古代中国的婚礼》等。