本书在第一辑出版的基础上，继续聚焦于上海体育运动员、体育事业管理者、体育学者和相关社会参与者，包括沈永毅、高勤飞(上海打破世界纪录第一人)、陈振宁(讲述陈咏声的女子体育教育事业)、金国祥、金永昌、胡荣华、沈金康、陈茂麟、贾德忠、郭蓓、高慎华、步子刚等十人，对他们进行口述采访，用文字结合视频的方式，全景式、多视角、多维度地回顾上海体育的发展历程，展现上海的体育精神。