本书是一本关于基里安·乔内特攀登阿尔卑斯山的个人传记。2024年，作者基里安·乔内特仅凭自行车和双脚，在19天内攀登了阿尔卑斯山脉82座4000米以上山峰。整段旅程就是在种种不确定、天气骤变、气候变化导致的地貌退化以及山中漫长时光的间隙里，作者一直在寻找那些心流迸发的瞬间。书中还收录了项目跟拍团队拍摄的精美照片。