本书重点不讲述咨询技术，而是讲述咨询师如何觉察来访者的困境，理解他到底发生了什么，在很多问题中最核心的问题是什么，理解这位来访者有哪些固定的模式等等。心理咨询的核心在于听到、看到，至于怎么办，来访者自有办法。本书内容来源于有弥联合心理咨询师内部团队，经过改编，隐去了来访者的个人信息，个案都具有代表性，督导过程中呈现的对来访者深层次问题和需求的理解和处理，是对新手咨询师学习非常有价值的材料。