本书内容涉及人类的生命周期、线粒体与衰老的关系、“寿命”基因的启示、机体老化与细胞衰老的关系、从干细胞的角度分析衰老的原因、从进化的角度分析衰老的原因、表观遗传对机体衰老的调控、衰老与疾病、长寿药的原理与作用、科幻电影中“长生不老”的科学以及动物衰老对人类的启示。