本书从区域和系统角度出发，采用定性分析与定量评价、理论分析与实证研究、总体分析与专题研究、历史演变分析与现实发展研究相结合的方法，在剖析内蒙古人口发展的时空特征与演变规律的基础上，开展关于人口发展趋势及其潜在影响的预测性研究，以及针对内蒙古人口素质提升、结构失衡应对、空间布局优化等人口内部要素均衡策略，还有人口与资源、环境、经济、社会等人口外部系统协调发展、仿真模拟与优化调控路径的研究，旨在辨识和把握内蒙古适度人口规模及其均衡发展对策，为自治区人口发展战略和政策体系及国民经济和社会发展规划的制定提供科学有力的人口预测信息支持和决策依据，推动适度人口与人口均衡发展同步实现。