本书收录的部分内容获2022人民文学奖非虚构作品奖。书稿以自然笔记形式，聚焦陆地与海洋生态。陆地部分描绘崇明岛的水、芦荡、湿地及动植物，追溯长江源头与地质变迁，展现人与自然的羁绊，还涉及三江源、可可西里等区域的自然景观与生态状况；海洋部分展现海洋的壮阔与生命多样性，详述鲸、海豚等生物的习性与命运。同时，书稿描述了人类活动对生态的破坏，如过度捕捞导致鲸类减少、珊瑚礁白化，以及气候变暖引发冰川融化等问题，强调生态保护的紧迫性，呼吁人类敬畏自然、守护生态，实现与自然的和谐共生。