本书在概述自我管理能力的内涵和国内外研究成果的基础上，从各个不同年级分析了高中学生自我管理能力的现状和存在的问题，以及目前在国内各地普遍存在的陪读现象，并在对教师、家长和学生进行大量访谈的基础上，从具体事例中归纳出提高高中生自我管理能力的针对性对策和措施。