本书共九章，内容包括：筑梦的家园——读懂你的大学、快乐的转身——成为向上的你、明德与修身——成为博雅的你、塑魂与健体——成为强壮的你、愉悦的学习——成为尚学的你、多彩的舞台——成为发展的你、科学的规划——成为未来的你、平安的生活——成为守纪的你、创造的氛围——成为创新的你等。