这是一本面向新高考背景的实用教育指南，旨在为学生未来打下坚实的基础。

作者廖恒是极简学习法的创始人，他基于多年的教学经验，总结出一套清晰可行的985冲刺方法论。

本书围绕科学规划和精准备考两大核心展开，帮助学生有条不紊地备考。内容涵盖五个章节：重新认识高考本质、新高考选科策略、三年规划路径、各学科提分方法，以及四大高效备考法宝。这些章节从不同角度系统地帮助学生建立完整且可执行的高考体系。只要掌握正确的路径、方法与策略，每个普通学生都具备冲击985大学的可能性。

高考不仅是一场选拔，更是18岁送给自己的重要人生礼物。用对方法、踩对节奏，就能让努力真正转化为有效分值。

01 顶层设计：基于新高考逻辑的路径模型

将高考拆解为一套可量化的执行系统。从新高考本质分析到三年路径规划，廖恒老师通过对招生政策与评价体系的深度解构，为学生建立起一套标准化的冲刺模型。旨在消除备考中的信息不对称，让每一阶段的投入都有据可依。

02 选科决策：构建最优分值收益比

选科不仅是兴趣的选择，更是分值的战略布局。本书通过科学的选科策略矩阵，分析学科组合与未来专业覆盖率、竞争压力的关联性。教你如何在复杂的赋分制下，通过差异化竞争实现分值最大化，为后续三年的高效备考锁定战略优势。

03 闭环实战：真题四阶训练法与肌肉记忆

本书提出真题压榨技术路线，通过一诊断、二规律、三漏洞、四脱敏的迭代闭环，彻底终结低效刷题。配合教材颗粒归仓行动方案，对知识点进行地毯式扫荡。这套训练逻辑旨在将解题技巧转化为生理级的肌肉记忆，确保在极端压力下的输出稳定性。

04 算法模型：四大法宝驱动确定性提分

核心攻坚模块聚焦于饱和攻击与降维打击两大实战算法。利用全科诊断精准锁定薄弱环节，通过出题人思维逆向解构赋分标准，确保表达逻辑高度契合。这是一套经过验证的得分优化系统，将备考的不确定性降至最低，让提分变得精准且可预测。

作者：

廖恒

学霸传媒CEO，百万畅销书《极简学习法》作者，个人媒体 @廖恒极简学习法。

他历时5年深度追踪研究百余位清北学霸发现：顶尖学霸优势并非始于高三，而是在高一甚至初中就已具备直指高考的全科规划逻辑。

基于此发现，他总结出新高考全科规划与提分体系，并创作《赢在新高考》。

为验证其可复制性，他创立极简学习法高考管家，领衔清北名师团队实战带练。在帮助大量学生成功逆袭、实现高分突破后，充分证明了这套方法的实战价值。

本书旨在将这套可落地、可复制的顶尖学霸逻辑，交付给每一位想赢在起跑线的学子。

目录

第一章拨云见日：重新认识高考的本质

高考的本质：一场有边界的竞争，是比谁不会的少 / 003

赢在高考：无须你真的很强，只需要你强过别人就行 / 016

高考提分：学准和学对，只不过就是这两件事而已/ 021

高考分数：650 分之前拼努力，650 分之后拼认知 / 029

第二章运筹帷幄：新高考背景下的选科策略

新高考选科，选对了轻松多拿 50 分 / 039

物化组合最抗打，尽量避免单选物理 / 048

生地政三选一，选定物化后再选什么？ / 055

纯文选科，冲击名校的捷径？ / 066

非主流选科，确保总分最大化，投入时间最小化 / 072

1第三章蓝图绘就：从中考后开始，圆梦 985 的高考规划

核心原则：提前拿下语文、英语，用高中三年时间备战高考 / 079

初、高衔接：数学、物理必须做，其他科目酌情考虑 / 081

高一、高二：英语、语文达中等 985 水准，死死保住数学、物理 / 088

高三冲刺：精准作战，轻松冲顶 985 / 106

第四章精准备考：各学科高分方法与提分策略

语文：极简三件事，冲击高考语文 130 分 / 116

数学：阶梯三件事，力保 125 分，冲击 140 分 / 127

英语：关键在执行，140 分并非遥不可及/ 136

选科：总分总学习法，轻松直冲顶级高分/ 148

2第五章决胜武器：赢在高考的 4 大法宝

饱和攻击式学习：快速提分的第一保障/ 160

出题人思维训练：从被动答题到主动破题的决胜密钥 / 168

专题刷题：一次集中训练，一下拿分一片/ 178

参考答案学习法，高考高分的保障 / 185