本书以“我爱你，中国”为引，将“华夏与中国”“龙的传人”“三大地形阶梯”等知识放在自然、人文、历史的综合背景下讲述，展现中国地理的魅力；“第一级阶梯”介绍青藏高原的独特魅力；“第二级阶梯”概况了天山山脉、内蒙古高原、黄土高原、云贵高原，以及塔里木盆地、准噶尔盆地、四川盆地三大盆底的地理特征及沿线的风土人情；“第三级阶梯”阐述了东北平原、华北平原、长江中下游平原和山东半岛丘陵、辽东丘陵和江南丘陵等地形单元的基本特征；“中国临海与大陆架”介绍沿海、岛屿的自然风景及风土人情，以及深海生物、洋底岩石等。