本书通过教育理念、习惯培养、生命教育、积极品质、生涯规划等内容，使教师对家庭教育指导的内容系统化、课程化；同时结合学校教育教学工作和各年级段的不同特点，逐月安排家庭教育指导内容；将心理测试、游戏辅导、放松训练等方法融入家庭教育指导中，每月以通识教育为主题，以团辅、沙龙、讲座等多种形式组织活动。