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CBBA专业健身教练基础培训教程

CBBA专业健身教练基础培训教程

定　　价：118 元

作者：古桥主编
出版时间：2025/8/1
ISBN：9787509018897
出版社：当代世界出版社

中图法分类：G896.25
页码：
纸张：
版次：1
开本：26cm
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内容简介

本书共九章，内容包括：健身健美运动概述、健康生活指导理念与科普知识、健身健美者的体能锻炼方案、健身健美运动最佳抗阻动作、健身健美运动最佳锻炼方法、健身健美者的最佳锻炼方案、健身健美锻炼者实现的目标等。

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