本书主要内容包括职业启蒙与专业教育、认识职业生涯规划、职业的自我探索、培养职业能力与现代职业观念、职业生涯规划实施与控制、职业生涯决策、大学生就业形势与政策、大学生就业途径与求职方式、大学生就业准备、大学生求职技巧、大学生求职礼仪、成为合格职业人、大学生就业权益保障等。