本书共分为三个部分：第一部分为基本概念，第二部分为基础训练，第三部分为综合运用。第一部分阐述了基本动作元素的概念与定义，将众多繁杂的古典舞训练动作用插图图解的方式，进行系统的、有条理的梳理。在第二部分中，紧密结合课堂教学内容，对每个组合在训练目的动作要领、注意事项等方面都做出了明确的阐释。第三部分是在基础规范、强化训练的基础上进行全面而综合的体现。