本书共十六章内容，包括：“衣”揽芳华；学色彩搭配，做时尚达人；百变物语，零基础学美妆；别让人生输在低情商；别让情绪左右你；狼与羊的生存法则；家是最小国；适应变化中的世界；责任胜于能力；碎片信息的化零为整；系统化学习的重要性；常用应用文写作；城市文化寻踪；敲开速记的大门；以物明史护传承；以画为骨的国学。