本书分为两大部分：第一部分“理念与方法”，系统阐述了星光合唱团在团员选拔、曲目选择与日常训练中的核心思路与具体做法；第二部分“曲目与实践”，收录了八首合唱作品，涵盖适合初建团队的混声三部(SAB)作品、结构清晰的混声四部(SATB)作品，以及流传多年的经典曲目。其中多数作品秉承“度声裁乐，为声创编”的理念，从大量歌曲中依据主题积极向上、学生喜爱、适宜合唱改编等标准反复遴选，并特邀作曲家为青少年声音特质“量身定制”。为将方法与实践紧密结合，每首作品后均附有作品介绍、排练建议与知识链接三个板块。