本书共3个篇章，包含15个理论章节及3个实践指导。具体包含了军队健康教育与健康促进前沿进展、健康相关行为及理论应用、健康传播理论与方法、健康教育与健康促进计划和研究方法、军队健康教育的组织与实施、基层部队健康教育、军队院校健康教育、军队医院健康教育、军人心理健康教育、战时健康教育与健康促进等多个方面，同时对参与式研究方法、角色扮演及科普资料的制作等进行了详细指导。本书坚持问题导向，聚焦官兵关切的健康问题，如训练伤预防、心理调适、营养补给等，力求提供针对性强、操作性好的解决方案。同时，注重理论与实践相结合，既阐述了健康教育与健康促进的基本原理和方法，又结合具体案例进行分析，使读者能够深刻理解并有效应用所学知识。同时，本书还增加了课程思政案例，符合新时代背景要求。