本书共分为12章。第1章介绍千问的安装注册、界面功能与基础交互，帮助新手快速上手。第2章深入讲解提示词工程，传授“黄金法则”和结构化提问技巧，这是用好AI的核心能力。第3章聚焦高效办公，涵盖公文写作、汇报总结、会议助手、PPT演讲汇报、简历优化和职场沟通。第4章讲解内容创作，包括社交平台文案、营销宣传文案、演讲主持文案、文本优化处理和标题金句创作。第5章专攻数据处理，从表格基础处理到数据清洗整理和统计分析一应俱全。第6章面向家长，提供学科作业辅导、作文专项辅导、预习复习规划、素质知识拓展和考试备考辅助。第7章服务成人学习者，覆盖考证考级辅导、语言学习、职业技能提升和学术研究辅助。第8章整合飞猪、高德等阿里生态工具，实现一站式旅游规划。第9章涵盖趣味互动游戏、故事创作分享、文娱内容推荐等娱乐服务。第10章聚焦消费购物，包括商品选购指导、美妆护肤产品推荐、美食食谱指导、礼物挑选攻略和购物优惠咨询。第11章详解社保医保、公积金、证件办理等政务服务。第12章探讨情绪疏导、社交沟通辅助和日常陪伴互动等。