本书分为学涯规划、就业和考研留学三大部分，在详细分析了当前大学生面临的主要困难和问题的基础上，以详实的正反两方面的案例分析，探讨了大学生如何从学涯开始，直至就业、考研深造、出国留学等等做好每一步的规划，设计好路线图，以使得大学生的大学生活能够找准目标和方向，做到规划人生、实现自我。