本书共分四章，分别为溺水事故调查与现状分析、防溺水意识养成与危险识别、防溺水意外突发与应对策略、防溺水技术与救生能力。本书既是一部学术性、示范性强的指导教材，也是一份“可落地、可评估、可持续”的操作手册，可直接服务于全国各级学校的“防溺水”二级达标及培训师队伍的教学标准化建设。