本书分五章内容对沂蒙精神进行了系统而生动的论述。第一章，论述了沂蒙精神的形成与发展；第二章，提出了沂蒙精神的本质特征是“水乳交融、生死与共”；第三章，指出了沂蒙精神的突出特点是“爱党爱军、无私奉献”；第四章明确了沂蒙精神的时代内涵，即“艰苦创业、开拓奋进”；第五章分析了沂蒙精神的历史地位和时代价值。