本书以大学生就业为基底，以大学生职业与就业为导向，论述大学生职业规划与就业问题。介绍职业规划的概论，引导了解职业规划的定义、作用、方法等基本内容；论述大学生对自我的探索、职业的选择和职业规划的具体实施；分析大学生就业的行动方向，包括就业能力培养、就业准备、就业技巧及相关手续办理；探究大学生适应与发展职业生涯的方法。