本书主要内容包括五章，第一章是中小幼近视防控主题班会课课程标准，介绍了该课程的性质、实施、课程资源和评价办法等；第二到第四章分别是幼儿园、小学和初中三个学段的近视防控主题班会，为幼儿园、小学和初中班主任开展近视防控主题班会提供了教学内容；第五章是近视防控家长会课程，适合班主任为家长讲解近视防控相关常识。