本书以青少年体质研究为基底，以促进青少年体质健康为导向，对青少年体质健康促进进行了论述。从理论出发，对体质及相关概念、影响青少年体质健康的因素等进行论述，并进一步对青少年体质健康测评展开论述。具体从青少年体质健康运动方案的制定、青少年体质健康教育与管理、青少年体育锻炼与体质健康促进、青少年身心素质训练与体质健康促进、构建基于云计算的青少年体质健康服务平台等多方面进行探究与实践。