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普拉提

普拉提

定　　价：39.8 元

  • 作者：何琳，王超华主编
  • 出版时间：2010/2/1
  • ISBN：9787546324081
  • 出 版 社：吉林出版集团股份有限公司
  • 中图法分类：G831.3 
  • 页码：122页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：22cm
  • 商品库位：
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本书分概述、运动保健、基本技术、其他普拉提锻炼方法几部分。主要内容包括：起源与发展；场地、器材和装备；自我身体评价；运动价值；运动保护；呼吸原则与方法；动作练习；直立普拉提；健身球普拉提；弹力绳普拉提；双人普拉提等。
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