本书分别从植物、动物和人类三个不同维度讲述不同颜色的生命背后隐藏的进化逻辑。书中介绍了不同颜色的树叶、花朵、果实和根茎具有的进化意义，如“植物叶片为什么是绿色的？”“花朵为什么是彩色的？”等；书中以一些典型动物为例介绍了动物的警戒色、保护色、伪装色及炫耀色，并深入剖析了不同颜色背后的进化逻辑；此外，书中还介绍了人类出现不同肤色的原因及其进化原因。