这是一本可以奠定美好亲子关系基础、改善家庭运作方式的选题。作者结合自身教育孩子的经历经验，从心理和情感角度出发，通过举例子讲述了如何有效地与孩子沟通、如何处理孩子的情绪和行为问题、以及特定的活动和方法来增进亲子关系的具体建议，讨论了父母如何完善自己的身心、正确教育孩子的方式方法，强调了尊重孩子的个性，维护孩子的心理健康以及教育孩子过程中父母角色的重要性等。